FC2ブログ

転勤族・一人っ子・節約も!

一人息子を持つママです。転勤族で、4か所目となる愛知県在住です。家計簿も公開しています。どうぞ宜しくお願いします^^

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ダイエット?

ぽっこりおなかが引っ込むといいな~と
何かしら話題のダイエットをしている私。

去年は骨盤ダイエットでした。
これは骨盤を締めて家事などを行うというものですが
年とともに垂れゆくお尻を
ベルトによって余計につぶしてしまいそうで、やめました。

その前は肩幅に足を開いて腰を回すというダイエット。
これはおなかに効いたような気がします。

今年1月からやっているのは話題の背伸びダイエットです。
全体的に痩せたかな~と感じています。

それが、背伸びダイエットのおかげかというと
ちょっと違うような気がしています。

4月から勉強の為、あまり外に出ていません。
逆に太るような気がしますが
一人でずーーっと分からない事に頭を使っていると、疲労感があり
カロリーをかなり消費しているんじゃないかと思うのです。

ストレス解消でお菓子の量も増えましたよ。
ビスケットとチョコレートが一緒になっているお菓子が大好きで
食べてしまいます。(アルフォート、キットカット、カントリーマームなど)
それなのに、太らないのは
背伸びダイエットと頭を使っている事の相乗効果でしょうか・・・






FC2 Blog Ranking


スポンサーサイト

*** COMMENT ***

いずこも同じ・・・・

ははは!腰回しやった!やった!あれはもう定着しましたね~
職場でも考え事をしながら・・・・とか、喋りながら・・・・とか腰を回してます。
じゃ~私もそれに加え背伸びもやってみよう。

なんかバタバタと久しぶりに読んだら結構面白い記事で・・・・

読みながら心の中でコメント及び突っ込みやっときました(笑)

ここんとこバタバタしている私でした~

Re: いずこも同じ・・・・

豚肩ロース様

やっぱり、気になってやりますよね~
背伸びは初めのうちはきつくて、倒れそうになりますから
気を付けて。

突っ込み、ありがとうございますi-179
お仕事されてますから、大変ですよ。
無理のない程度に頑張ってくださいね。

コメントの投稿

管理人にだけ読んでもらう

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。